هـمـس الـحـب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

هـمـس الـحـب

منتدى عام
 
البوابةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

هـمـس الـحـب :: ღ°ღ.. همسات عامة ..ღ°ღ :: ₪° هــمـــس الـــعـــامــــة °₪
 

 oO عشر عادات تدمر الدماغ Oo

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
•°•°sweety angle•°•°
مشرفة قسم
مشرفة قسم
•°•°sweety angle•°•°


انثى
عدد الرسائل : 500
العمر : 30
الإقامة : البـٌحرينٌ دآرٌ الزُـيُن ~
رقم العضويه : 52
sms : مأجورين
تاريخ التسجيل : 16/06/2008

oO عشر عادات تدمر الدماغ Oo Empty
مُساهمةموضوع: oO عشر عادات تدمر الدماغ Oo   oO عشر عادات تدمر الدماغ Oo Emptyالإثنين 7 يوليو 2008 - 10:30


[center][size=9]oO عشر عادات تدمر الدماغ Oo Anyaheart43
[/size]







oO عشر عادات تدمر الدماغ Oo

1) عدم تناول وجبة الإفطار
oO عشر عادات تدمر الدماغ Oo 0003a
الناس
الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود
إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


2) الإفراط في تناول الأكل.
oO عشر عادات تدمر الدماغ Oo Whatueat
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية


3) التدخين
oO عشر عادات تدمر الدماغ Oo Smoking
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.


4) كثرة تناول السكريات
oO عشر عادات تدمر الدماغ Oo Candy
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.


5) تلوث الهواء
oO عشر عادات تدمر الدماغ Oo Cough_clipart
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.


6) الأرق ( قلة النوم)
oO عشر عادات تدمر الدماغ Oo Panorama40pn2
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.


7) تغطية الرأس أثناء النوم
oO عشر عادات تدمر الدماغ Oo C492cbd1d2
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.


Cool القيام بأعمال أثناء المرض
oO عشر عادات تدمر الدماغ Oo Greenish_sick_rat_seeing_rat_vet
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.










9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
oO عشر عادات تدمر الدماغ Oo Hmmm
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.



10) ندرة الحديث مع الآخرين


oO عشر عادات تدمر الدماغ Oo Char_phone_talk

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ








oO عشر عادات تدمر الدماغ Oo Anyaheart43





[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همس الحب
المدير
المدير
همس الحب


انثى
عدد الرسائل : 1384
العمر : 32
الإقامة : قلب عاشقي
الصفحة الرئيسية : https://naznar-7.mam9.com
المزاج : رومنسي
رقم العضويه : 1
مزاجي : oO عشر عادات تدمر الدماغ Oo Pi-Ca-56
sms :


My SMS


[ طَبيّعِيّ مِنِيّ يّغَآرؤؤن ]

,,


تاريخ التسجيل : 06/06/2008

oO عشر عادات تدمر الدماغ Oo Empty
مُساهمةموضوع: رد: oO عشر عادات تدمر الدماغ Oo   oO عشر عادات تدمر الدماغ Oo Emptyالإثنين 7 يوليو 2008 - 10:54
يسلموووووو على الموضوع المتميزز
×× دمتي بووود ××
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همس الوداع
همسة جديدة
همسة جديدة
همس الوداع


ذكر
عدد الرسائل : 36
العمر : 33
الإقامة : قــلــ ب معــشوقــتــ ي
المزاج : رايق
رقم العضويه : 2
مزاجي : oO عشر عادات تدمر الدماغ Oo Pi-Ca-46
sms :


My SMS
     بريحة العطر والمسك والعود
رمضان علينا وعليكم يعود
شهر الخير والكرم والجود
اهنيكم من قلب عوووود
اخوكـــــ بو خليل ـــــــم    
,,


تاريخ التسجيل : 08/06/2008

oO عشر عادات تدمر الدماغ Oo Empty
مُساهمةموضوع: رد: oO عشر عادات تدمر الدماغ Oo   oO عشر عادات تدمر الدماغ Oo Emptyالثلاثاء 8 يوليو 2008 - 8:46
تـــســلم يمـــنــج والله لايهـــينج ,,

دمــــتي بود وحـــب ,,

دمــتي برعــاية الرحـــمن ,,

تقــبلي تحــياتـــي العنــيفة : هــــمـــ الــوداع ــــس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
oO عشر عادات تدمر الدماغ Oo
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
هـمـس الـحـب :: ღ°ღ.. همسات عامة ..ღ°ღ :: ₪° هــمـــس الـــعـــامــــة °₪-
انتقل الى: